ANGEBOTE MENTAL TRAINING
Welche Themen sind Inhalt eines Mental Training?
Mental Trainings kommen ursprünglich aus dem Leistungssport und werden dort zur Vorbereitung von Wettkämpfen eingesetzt. Das Ziel ist es, dass der Sportler genau im richtigen Moment seine persönliche Bestleistung abrufen kann.
Dazu ist es notwendig, dass man ein Selbstmanagement von verschiedenen Aspekten des Lebens betreibt, welches Schlaf, Ernährung, Stressmanagement, Zeitorganisation, Motivatoren, Gedanken und Konflikte beinhalten. Doch genauso ist es notwendig, dass man lernt sich realistische kurz- und langfristige Ziele auf dem Weg zu setzen, die erfolgreiche Meilensteine zum entscheidenden Wettkampf sind.
Für den Wettkampf selbst werden Routinen und Rituale eingeübt, Umgang mit Störungen, Fokussierung, Konzentration und optimale Abläufe trainiert.
Diese Zusammensetzung an Trainingsaspekten kann sowohl für den Sportbereich als auch im beruflichen Umfeld oder für Prüfungen erfolgreich angewendet werden.
Im folgenden findest Du eine Übersicht von Angeboten über Mental Trainings.

Mental Training
Mental stark in Prüfungen
Vereinbare jetzt Dein Coaching! Telefon +49 6201 38 92 063
MACHE DEINEN ERSTEN SCHRITT AUF DEINEM WEG ZUM ERFOLG
INSIGHTS AND NEWS
Aktuelle Blogbeiträge im Bereich Mental Training
Persönlicher Kommentar zu “Trainerin Raisner von Olympia ausgeschlossen”
„Was dann passierte, war extrem hässlich für das Pferd und auch für die...
Disclaimer
Solltest Du Dich in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befinden oder Medikamente einnehmen, sprich vor Beginn des Coachings mit Deinem Arzt. Es ist ebenfalls Deine Pflicht, mich zu Beginn unseres Coachings auf diese Umstände hinzuweisen.
Als mein*e Kunde*in bist Du selbst in vollem Umfang für Deine Handlungen, Maßnahmen, körperliche und psychische Gesundheit verantwortlich.