Entscheidungen und auf was sie basieren
Wir haben in unserer heutigen Welt viele Entscheidungsmöglichkeiten und darüber bin ich grundsätzlich froh. Aber sind es vielleicht auch manchmal zu viele Möglichkeiten und zu viele Entscheidungen?
Äh, wie jetzt?!?
Na ja, grundsätzlich ist es so, dass der Mensch gern eine Auswahlmöglichkeit hat, sonst fühlt er sich zu eingeengt. Hat er aber zu viele Auswahlmöglichkeiten fühlt er sich blockiert, denn wenn er sich für eine Sache entscheidet, könnte es ja sein, dass er etwas anderes verpasst. Fazit: Gehirn überfordert, er entscheidet sich, dass er sich nicht entscheidet und macht/nimmt nichts, wenn er nicht muss.
Wie kommt man nun aus solch einem Dilemma raus?
Man verkleinert seine Möglichkeiten. Ohje, ich höre grad schon den ein oder anderen aufstöhnen. Das geht doch nicht.
Doch, das geht. Denn nicht alles was möglich ist, wäre als Entscheidung gut für Dich.
Wenn ich zum Beispiel ein Familienmensch bin und gern Zeit mit meinen Liebsten verbringe, dann ist der Job, der mich mehrere Tage am Stück verreisen lässt oder ein Hobby, welches meine komplette Freizeit einnimmt, nicht das richtige. Auf lange Sicht hin, würde mich die Entscheidung wohl unglücklich machen.
Eine mögliche Lösung: gut in sich hinein hören, worauf es einem im Leben wirklich ankommt. Welche Werte hast Du? Und welche Werte haben welche Priorität in Deinem Leben?
(Du weißt grad nicht, was Du unter “Werte” verstehen sollst? Dann hier mal ein paar Beispiele zur Erläuterung: Gesundheit, Familie, Geld, Macht, Liebe, Sicherheit, Großzügigkeit, …)
Viele Kunden in den Coachings sind erstaunt, wenn ich mit Ihnen Übungen zu ihren Werten mache. Das was sie sagen hat zum Teil nichts mit dem zu tun was sie leben. Oder hinter einem Wert steht eigentlich ein ganz anderer, nicht offensichtlicher Wert. Aber auch wenn sie sich selbst in den Werten und dem Leben entdecken und einfach darauf weiter aufbauen können, ist es für sie eine erstaunliche Selbstentdeckung.
Die Erkenntnis der Werte ist schon der erste große Schritt. Und in den Coachings nehmen diese und die darauf aufbauenden Schritte und Entscheidungen dann weitere Form an. Die Hilfestellung eines Coaches in diesen Situationen ist essentiell, denn es kann schon mal überwältigend wirken. Und dann kann mit entsprechenden Methoden und Übungen auch schnell der nächste Schritt gemacht werden. Und immer Fokus des Coachings ist das jeweilige Ziel des Kunden.
Wenn Du den Weg in Deine Mitte noch nicht gefunden hast, dann helfe ich Dir gern dabei.
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