ES GIBT MILLIONEN WEGE DAS ZIEL ZU ERREICHEN
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ÜBER MICH
Hallo! Ich bin Andrea Praxl
Du befindest Dich einen Schritt näher zu Deinem Ziel. Ich helfe Dir den gewünschten Erfolg zu erreichen. Mit meiner langjährigen Berufserfahrung, meinen systemisch-lösungsorientierten Coachings und dem Training Deiner mentalen Stärke wirst Du fähig sein, Wünsche in Erfolge umzuwandeln. Wir analysieren in den Coachings Deine Ausgangssituation, entwickeln Dein Potential und Du kannst die Herausforderungen auf dem Weg zu Deinem Ziel erfolgreich meistern.
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COACHINGS
Warum ich Dein Coach sein sollte
Breites Spektrum an Methoden und Berufserfahrung aus verschiedensten Aufgabenbereichen und Unternehmen, die flexibel zur Anwendung kommen.
- systemisch-lösungsorientierte Methoden
- Methoden aus der Gestalttherapie
- Methoden aus der Gestaltungstherapie
- Entspannungstechniken
- Achtsamkeitstraining
- Prozess- und Change Management
- Mental Techniken
- Transaktionsanalyse
Ihr Erfolg ist mein Erfolg!
Für mich ist es eines der schönsten Geschenke an meinem Beruf, wenn Menschen mit meiner Unterstützung ihre Ziele erreichen.
Es wurde inzwischen in verschiedenen Studien nachgewiesen, dass Coachings einen positiven Einfluss auf die Lebensgestaltung und das Erreichen von Zielen hat.
Sie erreichen Ihre gewünschten Ziele.
Sehr oft ist es auch so, dass die einmal in Coachings gemachten Erfahrungen in späteren Situationen wieder angewandt werden können und sich somit auch positiv in der Zukunft auswirken.
FAQ
Frequently Asked Questions
Ein Coaching gliedert sich in verschiedene Phasen. Zuerst wird die jeweilige Ausgangssituation ermittelt und ein Ziel festgelegt. Auf deren Basis werden verschiedene Coachinginterventionen durchgeführt, die zu einer Veränderung führen. In der Regel werden die veränderten Verhaltensweisen durch den Kunden trainiert, um sich zu verfestigen. Zum Abschluss wird ermittelt, ob das festgelegte Ziel erreicht wurde.
Einzelne Coachingsitzungen dauern in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten.
Je nach Anliegen kann es auch nützlich sein Halb- oder Ganztags-Coachings durchzuführen.
Die Anzahl der Coachingsitzungen variiert ebenso je nach Anliegen. Es gibt die Möglichkeit von Kurzcoachings, die nur ein oder zwei Coachingsitzungen umfassen.
In gewissen Bereichen ist es möglich Coachingpakete, die auf Erfahrungswerte beruhen, anzubieten.
Das Mental Training fokussiert sich stärker auf einzelne (wiederkehrende) Handlungen und Situationen, wie sie zum Beispiel im Sport bei Wettkämpfen auftreten. Ziel ist es hier in der Regel die Konzentration so auf einen Fokus zu legen, dass (körperliche) Höchstleistungen erbracht werden können.
In den Coachings werden vielfältigere Situationen behandelt, wie sie zum Beispiel am Arbeitsplatz vorkommen. Dies können zum Beispiel Entscheidungssituationen, Konflikte, Präsentationen und Reden, Führungssituationen.
Es gibt jedoch keine klare Abgrenzung. Denn die Grenzen sind fliessend und auch einzelne Methoden können in dem einen oder anderen Bereich angewandt werden.
Mental Trainings werden als Pakete über festgelegte Zeiträume (zum Beispiel 3 Monate) angeboten, da hier neben dem Erlernen von Methoden auch fortlaufende Trainings und Übungseinheiten zum verfestigen und anpassen mit dazu gehören.
Wir Menschen besitzen viel Potential wie körperliche und geistige Fähigkeiten, doch wenn wir kein Ziel und keine Motivation haben und uns nicht fokussieren können, werden wir mit diesem Potential nicht umgehen können.
In Coaching und Mental Trainings werden diese Sachen sozusagen im Kopf heraus gearbeitet, methodisch geübt und verfeinert. Mit dieser Unterstützung ist es möglich unser Potential anzuwenden, auszuschöpfen und erfolgreich sein.
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